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亞麻籽油的食用方法和功效

病情描述：亞麻籽油的食用方法和功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    亞麻籽油的食用方法：可以在早餐的飲品當中加入亞麻籽油，比如加在牛奶當中以及酸奶當中，也可以在面包或者蛋糕中加入亞麻籽油。亞麻籽油的功效主要包括：抗血栓，抗炎，降血糖，降血脂，提高記憶力，抗真菌，強身健體，美容養(yǎng)顏，促進腸道蠕動，治療便秘，緩解哮喘，有效的改善腎功能，還可以起到預防糖尿病、心肌梗死的作用。

  • 王廷科
    王廷科 主治醫(yī)師
    江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    亞麻籽油的功效有改善皮膚脂肪含量的作用，能夠讓肌膚更加的滋潤，柔軟和有彈性。也能夠減輕皮膚的種種問題，而且他對于女性出現(xiàn)的痛經(jīng)和提高身體的抵抗力和減輕過敏的反應都有一定的作用。亞麻籽的食用方法一般可以用來炒菜吃或者是直接作為食品或者是菜的添加劑。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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