香菇木耳一起吃的功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
香菇木耳一起吃的功效有補血養(yǎng)顏、促進腸道蠕動、預防高血脂等,香菇和木耳一起炒不僅美味,而且營養(yǎng)價值還很高。木耳中鐵的含量非常的豐富,多吃木耳可以養(yǎng)血,令肌膚紅潤還可以預防缺鐵性貧血,而香菇有提升大腦神經(jīng)的作用,不僅炒著好吃,用來煲湯也是非常的美味。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
香菇和木耳一起服用具有補腎、提高脾胃功能、抗病毒、促進血液循環(huán)、軟化血管的功效,能夠減少心血管疾病的發(fā)生率,非常適合三高人群,經(jīng)常吃也能增強抵抗力。木耳中含有植物堿,這種物質(zhì)可以潤滑腸道,促進廢物排泄,而且木耳含鐵量比較高,有補血功效,所以也適合貧血人群。
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優(yōu)甲樂和鈣片一起吃嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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黃精不能和什么一起吃
李敏 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
柿子和什么不能一起吃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
蝦皮不能和什么一起吃
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
羊肉不能和什么一起吃
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
洋蔥不能跟什么一起吃
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
泡騰片和牛奶一起吃嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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