藏紅功效與作用及食用方法
病情描述：藏紅功效與作用及食用方法
醫(yī)生回答 (2)
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
藏紅花的作用與功效主要有活血祛痛、促進(jìn)血液循環(huán)、活血補(bǔ)血、調(diào)神靜氣、促進(jìn)機(jī)體的循環(huán)和代謝。藏紅花可以直接泡水或者是煮水飲用，一次取5~10根藏紅花泡水或煮水即可。女性使用藏紅花泡水，在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)月經(jīng)量過多，需要及時(shí)停止飲用，等月經(jīng)結(jié)束以后再飲用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
藏紅花的功效和作用是活血祛瘀、增強(qiáng)身體免疫力、改善微循環(huán)、疏肝解郁、養(yǎng)顏安神、美容美白皮膚、調(diào)節(jié)肝腎功能、促進(jìn)血脂代謝、降血脂、降血壓、緩解疲勞、潤腸通便、活血調(diào)經(jīng)、排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠，瘦身減肥，可以使用開水沖泡，也可以熬粥或者是外用做面膜。
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