無花果的功效及食用方法
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
無花果可以起到潤腸通便、健脾消食、降血脂、降血壓、補(bǔ)充身體營養(yǎng)、利咽消腫、防癌等功效。因?yàn)闊o花果里含有蘋果酸、水解酶等,可以促進(jìn)腸道的蠕動,促進(jìn)消化,而且還有多種脂類可以起到潤腸通便的作用。無花果里面還含有大量的糖分、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素,吃了以后可以增強(qiáng)身體的免疫力,補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
無花果的功效是健脾開胃、解毒消腫、清熱生津,治療咽喉腫痛引起的便秘、食欲下降、消化不良以及嘔吐、腹瀉等癥狀,其中的維生素和微量元素含量非常的多,可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)代謝,增加身體的抵抗能力,還可以清除腸道內(nèi)的代謝垃圾,抑菌消炎,可以直接吃,或者是燉湯。
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