青瓜與蘋(píng)果榨汁有減肥的功效?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青瓜與蘋(píng)果榨汁是不能夠起到減肥的作用，在吃青瓜的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，香蕉中富含有大量的膳食纖維，也不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量堆積，從而達(dá)到快速減肥瘦身的效果。在吃青瓜的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)某砸恍幟剩梢蕴岣咦陨砦改c蠕動(dòng)能力，有助于促進(jìn)身體腸道的消化與吸收。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
青瓜與蘋(píng)果榨汁的確有減肥的效果，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?，還有美容養(yǎng)顏的效果，還可以調(diào)理腸胃，減少便秘發(fā)生，對(duì)于身體健康是很有利的。青瓜和蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及微量元素，對(duì)于提高人體健康條件，也是非常有幫助的。
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