蓮子紅棗湯的功效與作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蓮子紅棗湯的營養(yǎng)價值是比較豐富的，主要具有補血補氣、滋潤皮膚、健脾益胃、增加食欲、止瀉等功效。還可以增強身體免疫力，提高抗病能力。蓮子紅棗湯中含有大量的維生素、胡蘿卜素以及核黃素等營養(yǎng)成分，對于身體具有較強的滋補作用。平常多吃還有助于消除疲勞感。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
蓮子紅棗湯具有健脾益腎、補中益氣、養(yǎng)血安神、潤肺止咳、潤腸通便的功效，而且紅棗中含有大量的鐵元素，經(jīng)常吃紅棗可以改善缺鐵性貧血，但是不能多吃，不然會容易引起腹脹現(xiàn)象。蓮子中也富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有健腦增強記憶力的作用，中老年經(jīng)常食用能夠預防老年癡呆的發(fā)生。
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