蓮子百合瘦肉湯的功效和作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮子百合瘦肉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱以及益氣調(diào)中等功效。同時(shí)蓮子百合瘦肉湯也是易消化食物，可以幫助調(diào)節(jié)腸胃，促進(jìn)消化，但是食用的時(shí)候要注意控制好量，要選擇適當(dāng)?shù)某裕苊饨o腸胃系統(tǒng)增加不必要的負(fù)擔(dān)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
蓮子百合瘦肉湯的功效與作用，首先可以有效的起到潤(rùn)肺安心，還可以有效地起到美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常性的使用會(huì)使皮膚更加的紅潤(rùn)有光澤，還可以起到一定的抗癌效果，可以養(yǎng)心安神，健脾胃，還可以增強(qiáng)人體的免疫功能，能夠起到一定的保健效果。這幾種食物加在一起營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，可以補(bǔ)充身體內(nèi)需要需要的營(yíng)養(yǎng)。
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