雞肉土豆的功效與作用
病情描述：雞肉土豆的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
雞肉具有強(qiáng)健體力、強(qiáng)壯身體的作用，雞肉性平，味甘，含有多種維生素C和維生素E、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，容易被腸道消化吸收，另外雞肉對月經(jīng)不調(diào)、營養(yǎng)不良、貧血、乏力、疲勞虛弱等有很好的食療作用。土豆含有豐富的維生素和微量元素，也容易消化吸收，可以為人體補(bǔ)充能量，所以經(jīng)常食用雞肉燉土豆，可以起到強(qiáng)健身體的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
雞肉土豆的功效與作用包括潤腸通便、降低血壓、補(bǔ)充營養(yǎng)等。雞肉和土豆一起食用所含的營養(yǎng)非常豐富，其中包括蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c以及多種礦物質(zhì)元素，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)。其中所含的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有利于機(jī)體毒素垃圾排出來，對預(yù)防腸道疾病有很大的作用。
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