花生和豬肚同時吃有什么功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
花生和豬肚同時吃有補血益氣的作用，一般情況下在生產過后乳汁量比較少可以多吃一些花生豬蹄湯，能夠有效的促進乳汁的分泌，對于增強身體抵抗力也會有一定的幫助。而且花生富含豐富的鐵，如果患有貧血的話可以多吃一些，尤其是女性對于美容顏養(yǎng)、調理身體的代謝也會有一定的幫助。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
花生和豬肚同吃的功效和作用有健脾補胃的功效。花生含有優(yōu)質蛋白質、脂肪屬于高熱量、高蛋白、高纖維素食物能提升飽腹感，食用花生后可以減少人體熱量的吸取，所以可以達到瘦身身減肥的功效。豬肚含有很多鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素，可以補充人體所需要的微量元素。
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