煲湯放土豆有什么功效
病情描述：煲湯放土豆有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
土豆中含有大量鉀，煲湯放土豆，可以補充人體所需要的鉀元素，對于人體健康是比較有利的。缺鉀以后容易引起人體倦怠無力、頭昏、食欲不振等。平時可以多吃一些煲湯放土豆，對人體健康是非常有利的，還可以提高人體的抵抗力。而且土豆一個價格非常低的食物，適合大多數(shù)家庭。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
煲湯放土豆的功效是可以增加飽腹感，對胃腸蠕動性會起到一定的調(diào)動、增強效果，而且可以增強身體的抗病能力以及免疫能力，同時對心腦血管起到一定的保護效果。土豆是生活中常見食物，土豆中含有淀以及優(yōu)質(zhì)蛋白，也含有胡蘿卜素等微量元素，還含有維生素b2等。
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