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胡麻籽油功效和食用方法

病情描述：胡麻籽油功效和食用方法
醫(yī)生回答 (2)
  • 王廷科
    王廷科 主治醫(yī)師
    江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，胡麻籽油功效是具有潤膚降脂、潤腸通便。胡麻籽油含大量不飽和脂肪酸，有良好潤膚作用，還可以降低低密度脂蛋白含量。胡麻籽油油脂比較多，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤腸通便?，F(xiàn)代研究胡麻籽油有一定的抗癌。胡麻籽油食用方法是炒菜吃，也可以直接沖水喝。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    胡麻籽油功效補(bǔ)中益氣、潤腸通便。胡麻子油營養(yǎng)豐富，不飽和酸脂肪酸含量非常豐富，能夠軟化血管，有利于心腦血管，清理血管垃圾。胡麻籽油有大量微量元素，氨基酸含量也比較高，能夠提供充足營養(yǎng)，補(bǔ)養(yǎng)氣血，身體虛弱可以適當(dāng)吃，還可以潤腸通便?？梢猿床顺?。

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王廷科 主治醫(yī)師

江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科

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