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胡蘿卜木耳一起吃的功效

病情描述：胡蘿卜木耳一起吃的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胡蘿卜和木耳在一起吃的功效首先可以有效的治療便秘、痔瘡，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以補(bǔ)充人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)，還可以補(bǔ)充胡蘿卜素。所以這兩種食物在一起食用能夠更好的被身體吸收，還能有效地增加食欲，會(huì)使味覺(jué)更好。如果大便比較干燥，也可以起到一定的治療效果。

  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胡蘿卜木耳一起吃有清熱解毒、養(yǎng)肝明目及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素、維生素及蛋白質(zhì)能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，多吃胡蘿卜對(duì)人體是有很多好處的，不但能夠增強(qiáng)人體抵抗力，還能預(yù)防一些疾病的侵入，同時(shí)還有保護(hù)眼睛的作用。而木耳中所含的鐵量元素比較高，多多食用能夠補(bǔ)充身體所需要的鐵劑，對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血有很大的幫助。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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