產(chǎn)后可以吃黃鱔
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后可以適量的吃黃鱔。
黃鱔具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),食療價(jià)值很高,具有通血脈的功效,產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某孕S鱔,可以疏通乳房的血脈,調(diào)節(jié)血?dú)猓徑馊榉棵浲吹陌Y狀,也能夠促進(jìn)乳汁分泌,還可以改善產(chǎn)后惡露不盡的情況。產(chǎn)婦經(jīng)歷了分娩之后,身體會(huì)變得特別虛弱,而黃鱔當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及安全成分,能夠幫助產(chǎn)婦滋養(yǎng)身體,促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。
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