總膽固醇6.57飲食有何注意
病情描述：現(xiàn)在連最喜歡吃的內臟之類的東西都不能再吃了，總膽固醇6.57飲食有何注意？
醫(yī)生回答 (1)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
目前膽固醇的含量相對來說有一點偏高，目前并沒有其他的臨床癥狀，因此主要是在飲食和生活習慣上加以改善，那么膽固醇是可以下降到正常范圍內的。
基于目前的情況，建議患者在日常生活中少吃一些動物的內臟和脂肪以及奶制品和豆制品等這些膽固醇含量比較高的食物，可以吃一些蔬菜和水果，多吃些粗糧，平時要保持適當?shù)倪\動，最好每周能夠做一些中等強度的有氧運動。
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