怎么提高新陳代謝速度？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要提高新陳代謝的速度，那么首先要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài)，這些都是很重要的，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)之后，體內(nèi)的一些垃圾毒素就能夠及時(shí)的排出來，這樣子就加強(qiáng)了新陳代謝的速度，身體素質(zhì)也會(huì)變得越來越好。
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宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
您好，可以通過適當(dāng)體育鍛煉的方式，來加快機(jī)體的新陳代謝速度，新陳代謝是在不知不覺的情況下時(shí)刻不停的進(jìn)行的體內(nèi)活動(dòng) ，新陳代謝受年齡的影響，一個(gè)人如果年紀(jì)比較輕，新陳代謝的速度比較快，身體的表皮面積越大，新陳代謝就會(huì)越快，男性通常會(huì)比女性的新陳代謝速度快，體育運(yùn)動(dòng)的過程中和結(jié)束后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)都會(huì)使身體的新陳代謝加速。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，其實(shí)也不是這樣子的，每個(gè)人都是有一個(gè)正常的過程，在兒童時(shí)期，那么新陳代謝速度比較快，是為了生長(zhǎng)的需要，在成年時(shí)期基本上是處于一種穩(wěn)定狀態(tài)，那么肯定會(huì)有一些輕微的變化，到老年時(shí)期這個(gè)速度就會(huì)減慢，這也是身體的需要，并不用人為去干預(yù)。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
怎么提高新陳代謝
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- 魏振霞 副主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
如何提高新陳代謝
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎么才能提高新陳代謝
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
提高新陳代謝的中藥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
如何提高新陳代謝能力
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減肥怎么提高新陳代謝-
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大家是如何提高新陳代謝的？
機(jī)體的新陳代謝與健康所具有的聯(lián)系是比較密切的，具體來講，新陳代謝指的是機(jī)體內(nèi)外環(huán)... 詳細(xì)?
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促進(jìn)新陳代謝的方法
新陳代謝指的是機(jī)體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程... 詳細(xì)?
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