腿上肉好虛大腿胖怎么辦
病情描述：長的也不胖，但就是腿粗，很粗，但也只是虛胖，腿上肉好虛大腿胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
腿上肉好虛大腿胖，可以通過運動鍛煉、改善飲食以及抽脂等方式進行緩解。
1、運動鍛煉：患者可以針對腿部，進行局部鍛煉，把肥肉練的緊實，視覺上就會瘦很多。2、改善飲食：平時多吃脂肪含量較少的食物，比如玉米、雞肉、牛油果等，可以達到減脂的效果。另外，還可飲用薏米水，去除腿部水腫，也能達到瘦腿的效果。3、抽脂：如果患者較肥胖，又合并有其他并發(fā)癥，不能進行劇烈運動，可以通過抽脂的方式瘦腿。
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