做月子能不能吃牛腩
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子可以適當?shù)某耘ｋ睢?/p>
產(chǎn)婦因為生產(chǎn)消耗了很多的體力，坐月子期間會有氣血虧虛的情況，這個時候需要補充多種營養(yǎng)物質(zhì)來促進體力恢復以及促進乳汁分泌。牛腩富含人體所需要的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、糖類，以及各種礦物質(zhì)成分，可以益氣補血、強筋健骨以及補脾和胃。坐月子期間適當?shù)某砸恍┠軌虼龠M身體快速修復，也可以讓乳汁的分泌量增加，對寶寶的健康也有益處。
-
-
-
月子病只能月子治嗎？
提及月子病，很多人可能會覺得比較陌生，究竟什么才是月子病呢?具體來講，月子病指的... 詳細?
-
-
產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐... 詳細?
-
-
月子保養(yǎng)方法
坐月子是女人的第二次重生機會，很多以前的疾病，月子里養(yǎng)好了，都可以不治自愈。出月... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號