為什么全身肌肉酸痛無(wú)力
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
全身肌肉酸痛無(wú)力可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致。
人體如果過(guò)度進(jìn)行鍛煉,比如打球、爬山和游泳等運(yùn)動(dòng)過(guò)度,會(huì)導(dǎo)致肌肉里面大量乳酸進(jìn)行堆積,第二天起床后就會(huì)發(fā)現(xiàn)全身肌肉出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象。
患者可以采用推拿或者肌肉牽引等方法進(jìn)行緩解,此外也可以適當(dāng)?shù)呐轃崴鑱?lái)放松肌肉。在治療期間,要注意保暖,避免寒邪的入侵,而導(dǎo)致酸痛感的持續(xù)發(fā)作,不利于肌肉恢復(fù)。
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