便秘喝哪種蜂蜜比較好？
病情描述：我今年才26歲，我卻有很嚴重的便秘，最近我聽說便秘的人喝蜂蜜能夠快速通便，所以我想去超市買一些蜂蜜喝著試一下。但是蜂蜜是有很多種的，請問，便秘喝哪種蜂蜜比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
便秘喝蜂蜜有一定的效果，只要是正常的蜂蜜都可以，平時的時候多吃蔬菜水果，香蕉，蘋果，韭菜，芹菜之類的，多運動，促進腸道的蠕動，可以促進排便，而且飲食需要規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物。建議去醫(yī)院看一看，可以吃中藥調(diào)理，具體情況需要辯證來說，一般來說可以吃麻仁膠囊，但也需要遵醫(yī)囑。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
便秘的患者平時一定要注意多喝水，多吃一些水果和蔬菜等富含維生素的食物。同時要注意飲食的清潔衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物，也盡量不要在外面就餐，蜂蜜具有潤滑腸道的作用，對于便秘有一定的緩解作用，一般來說像椴樹蜜等富含纖維的蜂蜜，通便效果更好一些
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