饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

我睡眠有問題怎么辦？

病情描述：醫(yī)生我最近壓力好大，因為工作有個指標(biāo)，很難完成?，F(xiàn)在憂心到睡不著，晚上會失眠。試過用香薰，還有喝蜂蜜助眠，但是沒啥用。醫(yī)生我想問我睡眠有問題該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，你現(xiàn)在晚上有失眠的情況，這種情況的話，建議可以喝一些安神補腦液進行治療的，另外可以配合吃一下谷維素，您現(xiàn)在應(yīng)該注意精神，不要太過緊張，壓力不要太大，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣是有利于您的治療的。

  • 余瑞俊
    余瑞俊 醫(yī)師
    湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    你好！你的睡眠不好主要是因為工作壓力太大一起來的，首先泄壓是關(guān)鍵。你可以尋求同事或者是朋友的幫助，借助別人的力量幫你完成工作的指標(biāo)。同時你可以用一些中藥進行一下調(diào)養(yǎng)如:酸棗仁、靈芝、黃芪、當(dāng)歸等。也可以在睡前多用熱水泡一泡腳，多做一下深呼吸，聽一聽輕音樂也許可以為你改善睡眠。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

肺部健康有問題了，從睡眠可以知道，如果你有這3種問題，要注意

肺部作為人體重要的呼吸器官，如果肺部發(fā)生病變了，許多癥狀都會找上門來。因此，平時... 詳細?

經(jīng)常做夢是睡眠質(zhì)量差嗎？關(guān)于睡眠的4個常見問題你要知道

關(guān)于睡眠的很多問題要了解清楚，很多人之所以失眠和平時沒有掌握相關(guān)的常識有關(guān)，對疾... 詳細?

促進睡眠的方式有哪些

睡眠是高等脊椎動物周期性出現(xiàn)的一種自發(fā)的和可逆的靜息狀態(tài)，表現(xiàn)為機體對外界刺激的... 詳細?

老年人睡眠不好，一般有4個原因，飲食營養(yǎng)問題也很關(guān)鍵

部分上了年紀(jì)的人夜間睡眠質(zhì)量明顯降低，而睡眠不好帶來的影響明顯，除了加速身體衰老... 詳細?

睡覺治百??？這5種問題，通過睡眠或能緩解

人每天平均得睡八個小時，才能使身體保持充沛的精力，說明睡眠對于人體的健康也具有非... 詳細?

顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

我睡眠問題怎么解決？
劉晶晶
劉晶晶 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：建議可以選擇西藥的方式進行治療，適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜助眠的藥物，搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，...

睡眠問題煩惱我，有什么辦法可以治療失眠？ A：如果您經(jīng)常出現(xiàn)頭痛失眠的癥狀，有可能是精神壓力過大過于勞累，或者是神經(jīng)....

寶寶睡眠問題？ A：寶寶睡眠不好，有可能是白天睡多了，白天黑夜睡顛倒，也有可能是缺鈣引起的....

我想問些關(guān)于寶寶的睡眠問題？ A：你好親： 寶寶的睡眠有利于大腦得發(fā)育，現(xiàn)在掌握正確的規(guī)律，指導(dǎo)寶寶入....

睡眠不好，睡眠問題怎么解決 A：睡眠不好有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，失眠，多夢，神經(jīng)衰弱，腎虛的可能性比較....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...