女孩子腿上有肌肉怎么辦？
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
如果是小腿肌肉型，可以考慮去健身，選擇游泳，跑步或者其他的項目，也可以平躺在床上空中蹬自行車，做一些拉伸，但是要堅持一到三個月。大腿肌肉型，可以選擇做瑜伽進行拉伸運動，進行肌肉線條的重塑，多做一些有氧運動，多吃綠色食物，加速體內(nèi)的有氧糖代謝，有利于分解多余肌肉。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
其實長肌肉是一件比較正常的事情，一般情況下進行一些腿部的運動，就會出現(xiàn)肌肉，不要自己過度的擔心這種情況，如果是喜歡比較苗條的身體，建議不要過度的進行身體訓(xùn)練，平時飲食方面最好是以清淡的食物為主?？梢赃m當?shù)淖鲆粋€腿部的訓(xùn)練。
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腿上有淤青一按就疼痛
李劼若 主任醫(yī)師
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寶寶腿上有一塊白皮膚
汪海珍 副主任醫(yī)師
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腿上有紅色的血紋是怎么回事
劉賽君 主治醫(yī)師
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腿上長膿包是什么原因
王霞 副主任醫(yī)師
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腿上有個硬疙瘩按疼是什么原因引...
劉雋華 副主任醫(yī)師
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
腿上肌肉疼怎么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
腿上肌肉酸痛怎么回事
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
腿上肌肉萎縮是什么原因
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
腿上肌肉跳動怎么回事
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
腿上有紅點
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
腿上有浮腫
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腿上肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練
腿部肌肉萎縮可以通過髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，使肌肉力量增強，通常腿部肌肉萎縮是... 詳細?
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腿上有小紅疙瘩的原因
腿上長小紅疙瘩有很多因素導(dǎo)致，可能是由于毛周角化癥，毛囊炎癥導(dǎo)致的毛孔堵塞，還有... 詳細?
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