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腸胃不好如何補(bǔ)鈣?

病情描述:我得糖尿病3年了,今年因?yàn)檠强刂频牟缓?,住院檢查發(fā)現(xiàn)有些缺鈣,還有點(diǎn)骨質(zhì)疏松,醫(yī)生建議把鈣片吃上,我想咨詢一下,腸胃不好如何補(bǔ)鈣?有什么可以通過食補(bǔ)補(bǔ)鈣的方法嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先,這種情況下也可以通過藥物補(bǔ)鈣,或者是從飲食上做出一定的調(diào)整,多吃一些高蛋白,高營養(yǎng)的食物,比如說多吃一些大蝦、瘦肉、排骨,這樣都能起到補(bǔ)鈣的效果?;蛘呤瞧綍r(shí)多喝一些鮮奶。牛奶的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,牛奶含鈣量也比較高。也可以對身體補(bǔ)充一定的能量。

  • 袁圣龍
    袁圣龍 主治醫(yī)師
    陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你患有糖尿病,有骨質(zhì)疏松的情況,糖尿病患者會出現(xiàn)腎臟的并發(fā)癥,導(dǎo)致維生素D3合成障礙,影響鈣的吸收,所以容易出現(xiàn)缺鈣,在補(bǔ)鈣的同時(shí),需要配合維生素D3,促進(jìn)鈣吸收利用,常用的藥物如碳酸鈣D3片,骨化三醇等,在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,飲食上含鈣多的食物有芝麻醬,雪里蕻,蝦皮,雞蛋,可以適量吃。適量運(yùn)動,多曬曬太陽。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長:消化系統(tǒng)常見病及疑難?。ㄊ彻?、胃腸、肝膽及胰腺疾?。┑脑\治
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