吃什么能讓頭發(fā)濃密
病情描述：吃什么能讓頭發(fā)濃密
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
讓頭發(fā)濃密平時在飲食當中可以適當?shù)某渣c黑豆、黑米以及黑芝麻，以瘦肉、血豆腐，都能起到比較好補腎精，能用來促進頭發(fā)生長，讓頭發(fā)變得比較濃密。
平時在生活當中要注意頭皮的衛(wèi)生護理工作，要養(yǎng)成定時洗頭的好習慣，可以保持毛囊的疏通，可以長出新的頭發(fā)。
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