天天喝蜂蜜水有什么好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
天天喝蜂蜜水可以為人體提供充足的維生素和微量元素、氨基酸等好處。還可以起到促進腸道蠕動,緩解便秘的效果。同時還具有增強人體抵抗力,緩解疲勞的作用。然而由于蜂蜜中的糖分比較高,對一些脾胃虛弱的患者,可能會引起腹部脹滿的癥狀,另外還會導致糖尿病患者血糖升高。
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