免疫力低下吃什么
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
免疫力低下可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋和牛奶,也需要多吃富含維生素的蔬菜和水果,每天也要適量的食用各種菌類和五谷雜糧,既能補充身體所需要的營養(yǎng),也能夠提高身體的免疫能力。
平時盡量不要挑食和偏食,要全面補充營養(yǎng),不能食用辛辣刺激性的食物,每天要合理膳食,均衡營養(yǎng)。
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