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每天吃一個雞蛋有什么好處

病情描述：每天吃一個雞蛋有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每天吃一個雞蛋的好處能增強(qiáng)抵抗力，因為雞蛋里面含有的蛋白質(zhì)比較豐富，對營養(yǎng)不良導(dǎo)致體弱多病癥狀有緩解。

    但是雞蛋不能過量吃，因為雞蛋里面含有的膽固醇比較豐富，如果過量食用可能會引起高膽固醇血癥，對心腦血管負(fù)擔(dān)會加重，還會使肌肉衰減癥的癥狀發(fā)生。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張艷凱
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