月子期間可以吃水果嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
月子期間通常是可以吃水果的,但是最好選擇溫性水果,比如桃子、楊梅、菠蘿等。這些水果不僅可以補充體內(nèi)所需營養(yǎng),還能起到預防便秘的作用。
期間還要保證充足睡眠,避免劇烈運動,飲食上做到多樣化,另外還要保證外陰部分清潔衛(wèi)生,同時禁止性生活,以免出現(xiàn)感染。
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