維生素對小孩有害嗎？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
維生素是人體必需具有的一些生物元素，對人體的健康是有益的，對孩子的健康也是有益的。但是如果人體不缺乏維生素，而濫用維生素，過量補充維生素，那么對人體健康也是有害的，并不是有益的。如果缺乏維生素的話，需要進行相關(guān)的補充。一般來說，各種食物，蔬菜水果中，都富含維生素。也是均衡的話，一般不會缺乏維生素的。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
一般情況要是給小孩子補維生素，之前建議是先給他查一個維生素和微量元素的含量，看看他是不是缺什么缺什么，再給他補什么，不要隨便給他亂吃太多的保健品，如果隨便亂吃的話，有可能是會對他的身體有一定影響的，而且小孩的建議是通過吃一些水果和蔬菜來補充維生素。
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