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寒氣重怎么調(diào)理

病情描述：寒氣重怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    寒氣重可通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理、飲食調(diào)理、熱療以及中藥調(diào)理等方法改善。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可加速體內(nèi)血液循環(huán)，祛除寒氣。而在飲食上多吃一些高熱量或者辛辣類的食物，也可以達(dá)到驅(qū)寒之功效。熱療屬于物理性治療方法，包括熱敷、拔火罐、刮痧等。中藥調(diào)理則以補(bǔ)血、補(bǔ)腎為原則，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)血、補(bǔ)腎作用的中草藥，加速血液循環(huán)，祛除體內(nèi)多余寒氣。

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