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蓮子生吃的功效與作用

病情描述：蓮子生吃的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蓮子生吃具有補(bǔ)脾止瀉和益腎固精等功效，對(duì)于脾虛和腎虛引起的腹部腫脹和排便次數(shù)增多都有很好作用。

    蓮子屬于蓮科植物的種子，屬于一種寒涼性食物，寒性體質(zhì)或者是脾胃虛寒人群要減少攝入，以免出現(xiàn)消化系統(tǒng)刺激引起腹部疼痛和腹瀉，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失或者是身體損傷。

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