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白天老是犯困沒有精神是什么原因

病情描述：白天老是犯困沒有精神是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    白天老是犯困，沒有精神，首先考慮可能是由于休息不好，晚上睡眠質(zhì)量差引起的。

    睡眠不好和很多原因都有一定的關(guān)系。也有可能是某些疾病引起的癥狀，也可以從生活中做出一定的改善，在睡覺的時(shí)候可以喝一杯熱牛奶，這樣有助于睡眠，或者是聽一聽優(yōu)美的音樂，也可以每天晚上用溫水泡腳，這樣可以輔助睡眠，也能緩解一天的疲勞。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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