補鈣那種好？
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級甲等
補鈣的東西很多的，可以適當(dāng)?shù)亩喑远诡?，奶類，大蝦等。還可以吃黃瓜籽兒補鈣，可以治療骨折，效果很好，黃瓜籽兒含鈣量比較高的。如果缺鈣是因為腸胃病、因為吸收功能差引起的。就需要調(diào)理腸胃了，平常要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w?？梢栽黾逾}的吸收率。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
像老人家補鈣的話，可以給他喝一些葡萄糖酸鈣口服液，或者吃一些其它乳鈣，這樣更好的吸收，喝一些液體鈣，還可以防止老年人出現(xiàn)便秘，同時補鈣，還要配合吃點維生素d，這樣可以促進腸道對鈣更好的吸收與利用，同時老人家讓他多吃一些肉類和，豆制品，奶制品。
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2歲寶寶補鈣吃什么好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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李婕 副主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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