惱人小肚腩怎樣消?
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，啤酒肚的形成一般與平時飲食不當，缺乏運動，自身體質(zhì)等原因有密切的關(guān)系，建議，平時一定注意合理規(guī)律的飲食，避免吃太多油膩，油炸，膨化食品，少喝啤酒，堅持鍛煉，做仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，最近腹部脂肪效果是非常好的，需要長時間堅持。
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潘效營 醫(yī)師
柘城縣老王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
你說的應該是腹部的肥胖，生活中比較常見，發(fā)生的原因與你的營養(yǎng)過剩和不良生活方式有關(guān)，多余的脂肪在腹部堆積形成你說的小肚腩，腹部的肥胖影響你的美觀，還會增加患有心腦血管疾病的風險，建議你通過控制飲食和增加運動量來消耗腹部多余的脂肪，不要盲目的應用減肥藥物。
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曾科學 主任醫(yī)師
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