洋蔥有哪些功效?
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 三級甲等
刺激食欲,幫助消化,我們在切洋蔥的時候經(jīng)常會流淚,這是因為洋蔥含有蔥蒜辣素。這種東西能促進腸胃蠕動,能刺激到我們的食欲進而幫助腸胃消化,同時又有祛痰、利尿、發(fā)汗和預防感冒等作用。如果你正處于健身減肥階段,建議你最好還是別吃洋蔥,當心越吃越胖。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
洋蔥是一種保健食物,具有降血壓,降血脂,稀釋血液,降低外周血管阻力,降低血黏度、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒的作用,經(jīng)常吃洋蔥頭,對身體是有好處的,預防各種疾病的發(fā)生,在平時需要合理的飲食,預防各種疾病的發(fā)生,有利于身體恢復,避免影響身體健康。
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