運(yùn)動(dòng)后腳踝腫了，還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？
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曾參軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果運(yùn)動(dòng)完之后腳踝腫脹還伴有疼痛的話，就考慮是否為腳踝扭傷或者骨折。踝關(guān)節(jié)受傷會(huì)出現(xiàn)淤青現(xiàn)象，扭傷部位不劇烈疼痛，還可以用力。而骨折是局部疼痛激烈，會(huì)發(fā)出骨頭斷裂的聲音。受傷后，首先判斷自己傷勢(shì)的輕重程度，如果傷勢(shì)輕可以自己用冰敷，消除周圍的淤青，減少疼痛感。經(jīng)過(guò)上述措施處理后，休息幾天后，腳踝不痛了才可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
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吳國(guó)兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)
你好，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腳踝腫脹，這種情況一般是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的滑膜炎，或者是踝關(guān)節(jié)有損傷，從而引起的腫脹，這種情況下是不可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的，假如繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致這種情況越來(lái)越厲害，腫脹加重以及損傷加重。目前這種情況，建議休息戴護(hù)踝保護(hù)局部，涂雪山金羅漢止痛涂抹劑。
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運(yùn)動(dòng)損傷腫了怎么處理
李劼若 主任醫(yī)師
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軟骨損傷還能運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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腳踝運(yùn)動(dòng)損傷用什么藥
李劼若 主任醫(yī)師
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腳踝運(yùn)動(dòng)損傷緊急處理方法
李劼若 主任醫(yī)師
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腳踝一轉(zhuǎn)就響運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)后抻筋了可以運(yùn)動(dòng)嗎
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- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)后腳腫
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)過(guò)量腳踝腫
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
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運(yùn)動(dòng)后腳踝腫了，還可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？拜托歇一歇
一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，又或者是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中動(dòng)作不專業(yè)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來(lái)決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)三個(gè)月腳踝疼痛，還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？
腳踝疼痛，是指由于劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)過(guò)度的跖屈、背伸、內(nèi)外翻，而造成得關(guān)節(jié)軟骨... 詳細(xì)?
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韌帶損傷還能做運(yùn)動(dòng)嗎？
韌帶損傷是很常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)損傷，常常是因?yàn)檫^(guò)度的牽拉所致，損傷后局部會(huì)有一些炎癥... 詳細(xì)?
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吐奶了還能繼續(xù)喂奶嗎
吐奶是指給寶寶哺喂后不久，部分食物或者乳汁從胃內(nèi)向口腔返溢的一種現(xiàn)象。吐奶并不是... 詳細(xì)?
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