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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
腳踝運動損傷如果發(fā)生的，緊急的要制動還要停止運動。另外，適當一個加壓包扎，同時如果有必要的話，可以用一些護具、支具或者繃帶去限制它活動，同時要限制這個活動。能用一些冷敷或者是冰敷去減低這種損傷，還要減低疼痛，減低嚴重反應，及時的盡快到醫(yī)院去就診。
醫(yī)院就診一般要拍片，首先要排除一個骨折，有必要時可以用一個石膏或者支具在保護，可能經(jīng)過兩三周，如果這種疼痛如果能緩解，說明是損傷不重，那是最好的。如果經(jīng)過這樣的處理還是比較重，那很可能還會有韌帶有些損傷，這種X光片是看不到的。我們進一步的需要做磁共振或者B超檢查，醫(yī)生根據(jù)這個結果，會給予相應的治療的處理。
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運動損傷腳踝疼痛如何處理
李劼若 副主任醫(yī)師
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腳踝運動損傷用什么藥
李劼若 副主任醫(yī)師
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腳踝韌帶損傷后適合什么運動
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運動損傷腳踝關節(jié)痛
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運動損傷如何及時處理？不同類型的運動損傷需區(qū)分處理
眾所周知，運動對機體所帶來的益處甚多，骨骼生長、心肺功能、血液循環(huán)等均能在運動的幫助下得以提高、加強。在當今高度重視個體健康水平的氛圍下，體育鍛煉尤為當代人所提倡。但在運動過程中，運動損傷有時難免會出現(xiàn)。運動型損傷輕則擦... 詳細»
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運動損傷的預防方法
運動過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。預防運動損傷要從運動前、運動中以及運動后的注意事項進行著手。運動損傷一旦發(fā)生，如果得不到及時正確的處理和治療，就很容易對肢體功能造成不可逆的損害，輕則影... 詳細»
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扭傷腳踝怎么緊急處理
腳踝扭傷是生活中常見的運動損傷，主要是由于外傷或者是直接暴力引起的，部分患者是習慣性的腳踝扭傷，主要是由于首次扭傷之后沒有徹底治療導致的。腳踝扭傷之后，患者會感覺到劇烈的疼痛，需要通過一定的措施緩解疼痛。 詳細»
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手腕運動損傷要如何處理？
手腕運動損傷是在運動的過程中發(fā)生的損傷，造成損傷的原因有很多，損傷的類型也可能有很多種，損傷后需要判斷損傷的類型、部位、性質等因素，看看損傷的嚴重程度如何，然后及時的進行治療。手腕處的解剖結構是比較復雜、精細的，所以治療... 詳細»
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