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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
運(yùn)動(dòng)員損傷膝蓋多半由于其運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中力量較大，容易造成膝關(guān)節(jié)的扭傷，特別是籃球運(yùn)動(dòng)員容易在蹦起下落時(shí)踩踏或者是推擠等造成膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)性扭傷。
以及容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷，進(jìn)而伴有膝關(guān)節(jié)半月板撕裂損傷，甚至側(cè)副韌帶損傷的可能，因此建議即刻地行局部的冷敷，避免繼續(xù)參與運(yùn)動(dòng)及負(fù)重的情況。
建議盡早的到醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)的行核磁共振檢查，以明確有無半板損傷及撕裂的可能。如伴有撕裂傷，則需要至少休養(yǎng)一個(gè)月，并再次復(fù)查決定是否需要手術(shù)治療。
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膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷表現(xiàn)
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋無力
李劼若 主任醫(yī)師
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哪些運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
李劼若 主任醫(yī)師
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膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷冷敷
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋疼
李劼若 主任醫(yī)師
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損傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)
李劼若 主任醫(yī)師
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷病無法完全痊愈，影響日后的運(yùn)動(dòng)與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋？
造成損傷主要有兩方面原因：一是由于對韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)等部位使用過度而造成病變；二是運(yùn)動(dòng)中采用了錯(cuò)誤姿勢而對身體造成了傷害。實(shí)際上，注意方法的當(dāng)，不要過度運(yùn)動(dòng)，是完全可以避免的。下面就來一起看看怎么注意... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)膝蓋損傷什么癥狀？
膝關(guān)節(jié)是我們運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中很復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，也是下肢承重很重要的關(guān)節(jié)之一，一旦膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷，對我們活動(dòng)的影響還是比較大的，所以，我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要做好防護(hù)。但是一旦發(fā)生損傷，我們需要及時(shí)就醫(yī)診治，盡快... 詳細(xì)»
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膝蓋急性運(yùn)動(dòng)損傷如何恢復(fù)？
膝蓋的運(yùn)動(dòng)損傷包括很多種，有肌肉、韌帶拉傷、肌腱損傷等等，而且也包括急性和慢性的損傷，我們在損傷后首先需要做的就是判斷病情，及時(shí)處理，切不可因?yàn)樽约阂粫r(shí)大意，而耽誤了治療時(shí)間，使損傷加重。最好是能去找... 詳細(xì)»
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膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷癥狀有哪些？
運(yùn)動(dòng)損傷有很多種，膝蓋損傷也很常見。膝蓋的運(yùn)動(dòng)損傷大都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，方式不當(dāng)引起了膝關(guān)節(jié)的損傷。膝蓋在我們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)中起著非常關(guān)鍵的作用，所以，在損傷后，我們一定要及時(shí)處理好損傷，以免遺留后... 詳細(xì)»
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