經(jīng)常喝咖啡有什么好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
喝咖啡的好處一般可以補充身體所需的營養(yǎng),因為咖啡里面含有維他命b和微量元素,喝了以后能夠補充身體所需的營養(yǎng),并且還可以促進(jìn)胃腸的消化,有助于減肥,另外,喝咖啡還可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,起到提神醒腦的作用。但是咖啡屬于一種刺激性的食物,如果患有胃病的人一般不適合喝咖啡。
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題,一旦吃錯食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響,例如會... 詳細(xì)?