每天一杯蜂蜜水有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天一杯蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用。蜂蜜當(dāng)中含有脂肪酸,可加快腸道的蠕動速度,也能夠促進(jìn)消化和吸收,改善排便困難的癥狀。每天喝上一杯蜂蜜水還能夠滋潤喉嚨,并且可以起到止咳化痰的作用,有效改善喉嚨不適的癥狀。由于蜂蜜具有抗氧化的功效,能延緩衰老,所以每天喝一杯蜂蜜水能美容養(yǎng)顏。
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