蜂蜜加檸檬水喝有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜加檸檬水的營養(yǎng)較為豐富,檸檬是日常常見水果,其中含有大量膳食纖維、檸檬酸、維生素C,當(dāng)檸檬和蜂蜜結(jié)合在一起,就會有潤腸通便、清熱利濕、健脾胃的效果,不僅可以排出體內(nèi)的廢物,同時還有降血脂以及降血壓的效果,并且還可以提高身體的抵抗力,達到美容養(yǎng)顏的效果。
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