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喝咖啡的好處

病情描述：喝咖啡的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    喝咖啡能夠提神醒腦，使人注意力集中，記憶力增強(qiáng)，緩解疲勞。還有燃燒脂肪，促進(jìn)脂肪分解，減肥瘦身的功效?？Х壤锩孢€含有鉀、鎂等微量元素，對(duì)于血糖有一定調(diào)節(jié)的作用，咖啡里面還含有抗氧化劑，能夠保護(hù)身體，清除自由基，延緩衰老。在睡覺(jué)之前不要喝過(guò)多咖啡，以免影響睡眠質(zhì)量。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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