跑完步大腿內側疼痛
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
人們在跑完步后,大腿內側出現(xiàn)疼痛是正常的生理反應。在劇烈運動或者跑步后,肌肉長期緊張會導致肌酸或乳酸局部堆積,從而引起大腿內側疼痛或酸軟等。同時如果人們長期缺乏鍛煉,突然或者大幅度的運動也會造成肌肉拉傷而引起疼痛。
建議人們在運動后應當針對疼痛或酸軟部位進行適當?shù)陌茨εc熱敷。
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