臍橙補鈣是真的嗎？
病情描述：我兒子今年六歲了，因為最近晚上老抽筋所以去醫(yī)院做了檢查，大夫說是因為生長過快鈣質(zhì)不足導致的，需要堅持補鈣，我聽朋友說臍橙補鈣效果很好，可以讓孩子多吃，這種說法是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
臍橙的補鈣效果并不是那么明顯。一般兒童缺鈣時，最好通過食物來活的補充，尤其是多吃含蛋白質(zhì)的食物，如羊肉湯、牛肉湯、烏骨雞湯、鴿子湯、雞蛋、牛奶、豬蹄湯、豬肝湯等，可有效改善兒童缺鈣問題。此外，還建議多帶孩子出門多做運動，例如打籃球、跑步、游泳等來促進孩子對鈣的吸收。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
臍橙補鈣效果不是很大，這種含鈣不是很高一般情況下需要及時補鈣，需要及時的進行檢查微量元素是不是缺鈣，兒童出現(xiàn)缺鈣可以口服龍牡壯骨顆粒進行補充，平時的飲食可以多樣化也可以多吃一些海產(chǎn)品比較好，喝高鈣的牛奶也有一定的幫助。也可以服用補鈣的藥物。
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