檸檬泡水喝可以每天泡杯喝嗎？
病情描述：我在網(wǎng)上看到很多人推薦說每天早上沖一杯檸檬水對身體好，既可以變得更加白凈，皮膚也會變好，關(guān)鍵還能清腸胃，幫助排出毒素。我有點將信將疑，且不說有沒有這么大的作用，檸檬水是酸性的，那檸檬泡水喝可以每天泡杯喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
檸檬是一種很好的水果，不僅可以，泡水喝，還可以入菜，檸檬中含有大量的維生素c長期服用的話可以使皮膚變白，增強體質(zhì)。如果您沒有胃部疾病，可以選擇檸檬水，每天泡水喝，但是有的人胃酸過多或者消化性潰瘍的患者，一般不建議過多食用檸檬，會加重病情。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
按照你的情況，一般的說長期的檸檬泡水，可以促進腸胃的蠕動，防止出現(xiàn)便秘的問題，如果您出現(xiàn)的是脾胃虛寒的問題，不也建議您口服，因為檸檬屬于酸性的食物，它往往會造成胃酸分泌過多，另外出現(xiàn)腹瀉的問題。建議根據(jù)每個人的情況選擇應(yīng)用。
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