感冒的按摩方法有哪些?
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馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果只是輕微的感冒,考慮問(wèn)題是不大的,一定要多喝水,是不需要做任何的按摩以及藥物的治療的,不建議自行的盲目的按摩穴位,穴位是非常多的,平時(shí)的話多注意一些就可以了,要多注意保暖,避免受到風(fēng)寒著涼,并且要飲食清淡,要保持室內(nèi)的空氣暢通以及室內(nèi)的濕度。
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張貴花 醫(yī)師
南宮市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,如果感冒不想吃藥可以通過(guò)非藥物治療,比如推拿按摩,以及改善生活方式。但是,一定要分清是屬于什么類型的感冒,一般風(fēng)熱性感冒及病毒性的感冒要及時(shí)用藥,一般的輕微感冒可以按摩合谷穴(手背,第二掌骨中點(diǎn),拇指?jìng)?cè)),天突穴(胸骨上窩中央),譚中穴(人體正中線兩乳頭治療),肺腧穴(人體背部第三胸椎棘突下,左右旁開兩指),方法就是父母用拇指或食指指腹在穴位處順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜉p輕按壓,每天兩到三次,每次2到3分鐘。
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