體虛的癥狀怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
食補是調(diào)理體虛的首選，平時應(yīng)加強營養(yǎng)的攝入，多吃肉、蛋、奶、蔬菜，尤其是這幾類食物中具有溫補性質(zhì)的食材，平時盡量少熬夜，保證充足的睡眠。
體虛患者抵抗能力比正常人低，常常表現(xiàn)為面部蠟黃、身體容易盜汗、嘴唇發(fā)白、容易心悸氣短等癥狀，且吃生冷的食物容易拉肚子。
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