紅豆紅棗花生湯的功效
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
紅豆紅棗花生湯主要能夠起到滋陰補血和安神助眠的作用，并且還能夠達到健脾開胃的效果。另外紅棗中含有維生素和鐵元素，對于缺鐵性貧血引起的臉色蒼白、四肢無力、體質(zhì)虛弱也能夠起到輔助調(diào)理。
日常生活中飲食上也要多吃新鮮蔬菜或者水果，減少辛辣刺激性的食物攝入。
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