早上不想起床，缺覺(jué)是什么癥狀？
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馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上不想起床，首先先要清楚您是否有按時(shí)作息的習(xí)慣，并且每天的睡眠夠不夠？一般成年人睡眠是需要在七個(gè)小時(shí)以上的，考慮到是由于您的睡眠質(zhì)量不好，便攜睡眠時(shí)間短所導(dǎo)致的，建議您可以每天晚上用熱水泡泡腳，或者是睡覺(jué)之前喝杯熱牛奶，都是可以幫助睡眠的。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
一般情況下，早上不想起床，缺覺(jué)的話(huà)，可能也是由于前一天晚上，睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致的比較困乏這樣一種的癥狀。還有的人就是平時(shí)不怎么鍛煉的話(huà)，可能有的是肥胖啊，或者說(shuō)處于一個(gè)亞健康狀態(tài)的人的話(huà)，他也會(huì)有一種就是疲乏無(wú)力的感覺(jué)，建議就是平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間。
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早上起床小腿酸脹是怎么回事
柴生颋 主任醫(yī)師
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每天早上起床胸口疼怎么回事
吳漢生 副主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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早上起床喉嚨痛是什么原因引起的
楊海弟 主任醫(yī)師
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許樹(shù)才 主任醫(yī)師
早上起床渾身酸痛
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早上起床眼屎多是什么原因
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早上起床腳腫是什么原因
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早上起床有眼屎是什么原因
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