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銀耳蓮子羹的功效

病情描述：銀耳蓮子羹的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    銀耳蓮子羹使用的食材非常的簡單，主要是銀耳、蓮子或加入冰糖枸杞等等，具有潤肺止咳、滋陰補陽、安神助眠的作用，其次，銀耳和蓮子里面都含有較為豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的生成，能夠促進紅細胞的分裂，所以具有一定的補血益血的功效。腸胃消化不好的人群也可以適當?shù)暮茹y耳蓮子羹，能夠幫助消化。

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