桑葚的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
桑葚可以起到滋陰補(bǔ)血的作用,還有補(bǔ)肝益腎以及生津止渴的功效,也能夠起到烏發(fā)明目的效果。
桑葚中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,比如鞣酸以及蘋(píng)果酸等等。另外平時(shí)也可適當(dāng)吃些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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